Vežbe istezanja sa MasterSki klubom

Vežbe istezanja - rad na istezanju osnovne grupe mišića. Kao rezultat toga, tetive postaju elastičnije, povećava se opseg pokreta, osećate se budnije i mlađe. Posebno korisno za bele ovratnike.

Redovno istezanje pomaže opuštanju mišića, poboljšanju držanja tela i oblikovanju figure. To je direktna prevencija mišićnih grčeva i mogućih 'stiskanja', posebno kod stalnog 'sedećeg' posla.

🕗 Trajanje treninga - 1 sat
🕢 Sastanak na recepciji GK Pobednik 15 minuta pre početka⏳, da se presvučete, čujete uputstva o bezbednosti i zagrejete pre treninga. Molimo vas da ne kasnite i ponesete gotovinu! 🙏

💰2000rsd, uključujući ulaz u GK.

💧Nosite udobnu sportsku odeću, i preporučljivo je da imate vodu sa sobom!

Prijavite se preko administratora