Функциональная физическая подготовка с клубом MasterSki

Занятия общей физической подготовкой - функциональные упражнения (прыжки, отжимания, подтягивания, приседы и т.д.). Они укрепляют мышцы, развивают силу, выносливость и координацию. Функциональная физическая подготовка - основа любого вида спорта!

Тренировки по функциональной физической подготовке укрепляют мышцы корпуса и конечностей. Делают суставы подвижнее и движения легче. Все упражнения выполняются без дополнительного оборудования, используя только вес тела. Это снижает риск перегрузки мышц и, как результат, травм. Крепкие мышцы - основа красивой фигуры и легкости движений.

⏳ Продолжительность тренировки - 1 час
⏳ Встреча на ресепшене GK Pobednik за 15 минут до начала⏳, чтобы переодеться, услышать инструктаж по технике безопасности и разминаться перед тренировкой. Пожалуйста, не опаздывайте и возьмите наличные! 🙏

💰2000rsd, включая вход в GK.

💧Оденьте удобную спортивную одежду, и желательно имейте при себе питьевую воду!

Запишитесь через администратора

​