Звуковая ASMR медитация

Есть состояния, которые невозможно объяснить словами. Их можно только прожить.

Звуковая медитация — концентрированный опыт, способный изменить ваше восприятие по принципу синестезии (соединение разных каналов восприятия: слух, зрение, обоняние).

Мы не просто будем слушать музыку: через тело проживаем звуки и запахи. Дадим отдохнуть глазам.

​
Как это будет

Безопасно и уютно. Начнём с медитативной настройки, затем погрузимся в ощущения. В конце будет время для уютного общения с чаем.

​
Зачем вам этот опыт:

– Отдых и глубокая перезагрузка восприятия;

– Состояние ясности и спокойствия;

– Раскрытие чувствительности;

– Развитие креативности через создание новых нейронных связей.

​
Подойдет для людей в стабильном психоэмоциональном состоянии.

​
Ведущие: музыкант Андрей Антара и соматический терапевт Полина Быховская

Если у вас остались вопросы или есть сомнения, напишите Полине: [email protected] или https://t.me/bohodance86