Функционална физичка подготова са клубом МастерСки

Тренинзи опште физичке подготове - функционалне вежбе (скокови, отжимања, повлачења, чуџ, итд). Јачају мишиће, развијају снагу, издржљивост и координацију. Функционална физичка подготова - основа било ког спорта!

Тренинзи у функционалној физичкој подготови јачају мишиће торза и крајњости. Чине зглобове покретљивијим, а покрете лакшим. Све вежбе се изводе без допунске опреме, користећи само тежину тела. Ово смањује ризик претераног оптерећења мишића и, као последица, повреда. Јаки мишићи - основа лепе фигуре и лакоће кретања.

⏳ Трајање тренинга - 1 сат
⏳ Састајање на рецепцији ГК Победник за 15 минута пре почетка⏳, да бисте се пресвукли, послушали упутства о безбедности и загрели пред тренингом. Молим вас, немојте каснити и понесите новаца! 🙏

💰2000rsd, укључујући улаз у ГК.

💧Обучите комодну спортску облеку и жељете да имате пића воду!

Пријавите се преко администратора

​