Творчество как самоподдержка: три практики для непрофессионалов

ТВОРЧЕСТВО КАК САМОПОДДЕРЖКА: ТРИ ПРАКТИКИ ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ

«Я не умею рисовать» — кажется, одна из самых популярных причин держаться подальше от творчества. Но что, если для творчества вообще не нужно уметь рисовать?

Искусство может быть не только про результат, красивую картинку или профессиональный навык. Иногда это способ остановиться, переключиться, заметить что-то важное и просто побыть в процессе — без оценки и требований к себе.

На творческой лаборатории мы попробуем три разные художественные практики. Все они простые, быстрые и не требуют никакой подготовки или художественного опыта, но могут привести к неожиданным результатам и помочь посмотреть на себя немного иначе.

Между практиками поговорим о том, как творчество связано с психикой, чем спонтанное творчество для себя отличается от арт‑терапии как метода, и почему всё это помогает, даже когда мы не считаем себя художниками.

Каждая практика будет про что-то своё — поэтому за один день можно будет переключиться, попробовать разные способы самовыражения и ещё лучше познакомиться с собой.

Ничего уметь не нужно и ничего приносить с собой тоже — все материалы будут на месте.

🗣 Встречу ведёт Анна Черепанова — художница, арт-терапевтка и исследовательница.

🗓 2 августа (воскресенье) 14:00

📍 Vojvode Dobrnjca 48, Белград