"Mirni će pobediti: kako pobediti anksioznost i stres" OTKAZANO

Irina Kovaleva prvi put u Novom Sadu!

"Mirni će pobediti: Kako pobediti anksioznost i stres"

24. oktobra u 19:00

Anksioznost i stres prate nas svaki dan i verovatno će se ovaj trend povećavati. Kako se obično nosimo sa stresom na poslu ili u životu?

Podnosimo, ponekad se iznerviramo... Obe opcije su nekonstruktivne jer ne rešavaju problem. Kao posledica, produženi stres prerasta u neurozu. Predavanje "Mirni će pobediti! Kako prevazići anksioznost i stres?" pomoći će vam da steknete veštine borbe protiv anksioznosti.

Ciljevi predavanja su povećanje adaptivnosti ljudske psihe na promene spoljnog sveta, formiranje novih reakcija na događaje i razbijanje negativnih stereotipnih postavki. To su veštine koje su posebno važne u situacijama nestabilnosti i apatije, smanjenja opšte pozitivne emocionalne pozadine.

Govornik: Irina Kovaleva — motivacioni trener, motivacioni psiholog sa više od 25 godina praktičnog iskustva, autor svoje metodologije rada u oblasti pozitivne psihologije, kreator više od 15 kurseva i maratona o ličnom razvoju, porodičnim odnosima i vaspitanju dece. U različitim periodima bila je voditelj motivacionih programa u kompanijama kao što su Korporativni Univerzitet Sberbanke, predavaonica “Direktna reč”, kompanije IBS, RTLabs, OTP Banka i mnoge druge.