Opis
Praktični trening zasnovan na kognitivno-bihejvioralnoj terapiji (KBT) o tome kako bolje razumeti anksioznost, suočavati se sa strahovima i postepeno smanjivati izbegavanje. Ovладаćemo tehnikama svesnosti i samoregulacije koje će vam pomoći da lakše podnosite anksioznost i povratite više slobode u svakodnevnom životu.
- Master klas
- Za tin
- Za odracle















