logo
O nama
← Sve
BeleškeObjavljeno: 07 Maj 20267 pregleda

Kako naučiti da branite svoje granice

Granice nisu o tome da kažete ne. Reč je o razumevanju šta vam odgovara, a šta ne. Većina problema počinje kada prestanemo da slušamo sebe. Saznajte kako da postavite lične granice i izaberete sebe.

od Iryna

Kako naučiti da branite svoje granice

Seam se da sam ranije pisala ne samo o modi, ve i o ivotu. I sada na tim ima toliko misli da smo poeleli da se tome vratimo.

Granice nisu o tome da znate kako da kaete ne. Re je o razumevanju ta vam odgovara, a ta ne. I iskreno, veina problema ne poinje od drugih ljudi, ve od toga da mi sami to ne razumemo do kraja.

Ako se posle razgovora sa nekim oseate nelagodno, ako pristajete protiv svoje volje, ako oseate razdraljivost to je ve signal. Granica je prekrena.

Na najvei neprijatelj su i lenjost i izgovori. Neeljanje da neto uradite je vie nego dovoljno, bez dugih objanjenja. Ali nemojte oekivati da e svi razumeti. Kada ponete da postavljate granice, nekima se to nee dopasti. To je normalno. Ljudi su navikli na pogodnu verziju vas.

Ako je danas "ne", a sutra "pa dobro", granice ne funkcioniu. Ovo je uglavnom o konkretnosti i jasnoi. Granice nisu o hladnosti i nisu o sebeljublju. One su o potovanju prema sebi. I im ponete da birate sebe, drugi poinju da vas biraju na drugaiji nain.

Slične objave

Zašto nas toliko iritira fraza „Da sam ja na tvom mestu“
Beleške05.07.2026

Zašto nas toliko iritira fraza „Da sam ja na tvom mestu“

Fraza „Da sam ja na tvom mestu...“ zvuči bezazleno, ali obezvređuje tuđe iskustvo, prebacuje razgovor na onoga ko govori i odbija ljude od daljeg razgovora. Evo zašto se to dešava — i šta reći umesto nje.

od Polako Hedonist

Efikasne metode treninga koje zaista funkcionišu
Beleške05.07.2026

Efikasne metode treninga koje zaista funkcionišu

Znam koliko nervira kad posle teretane ili kardija kod kuće deluje da nema rezultata. Donosim vam listu zaista efikasnih pristupa i metoda — sport ćemo lako savladati 💪🏻

od Iryna

Kancelarijskim radnicima preti „sindrom mrtve guze“
Beleške27.06.2026

Kancelarijskim radnicima preti „sindrom mrtve guze“

Zbog dugog sedenja gluteusni mišići slabe i prestaju normalno da rade — objašnjavamo čime to preti i kako da se proverite.

od Polako News

logo
Mobilna aplikacija
App StoreGoogle Play
NavigacijaDogađajiDoživljaji na poklonOrganizatoriVestiDokumentiUslovi korišćenjaPravila povraćajaMobilni skener karataPomoćSkener karteKarteMapa sajta
KontaktiTelegramInstagram RUInstagram SREmailViberWhatsApp
Radno vremepon-pet: 11:00 – 21:00sub: 11:00 – 16:00ned: neradni dan
Pravne informacijePIB 114165836MB 67370481Polako Hedonist Belgrade[email protected]